PROJEKT REALIZOVANÝ S FINANČNOU PODPOROU
TRENČIANSK0HO SAMOSPRÁVNEHO KRAJA
Občianske združenie Rodičovské združenie pri materskej škole Adamovské Kochanovce realizuje projekt:
Názov projektu : Hýbme sa zdravo v Lienkove
Celkový rozpočet: 742,06 €
Dotácia TSK: 500,- €
OZ RZ pri MŠ spolufinancovanie: 142,06€
Zameranie projektu - Hýbeme sa zdravo v Lienkove,
v projekte sme sa zamerali na nácvik a rozvoj správnej chôdze detí v predprimárnom vzdelávaní. Nordic walking alebo tiež severská chôdza sa zaraďuje medzi takzvané ozdravno-športové aktivity. Na rozdiel od iných športových činností je však potrebné vykonávať tento druh pohybu správnou technikou a najmä pravidelne. Táto chôdza posilňuje činnosť srdcovo-cievneho systému, nezaťažuje kĺby, posilňuje imunitný systém vďaka pohybu na čerstvom vzduchu. Je tiež vhodná ako prevencia proti osteoporóze, artróze, artritíde a mnohým ďalších chorobám. Určená pre každého, je bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta ku zdokonaleniu zdravia a kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Pri chôdzi s palicami sa zapája až 90 % všetkých svalov v tele, čím sa aktivujú vnútorné svaly aj pozdĺž celého chrbta. Pre správnu prácu svalov chrbta je potrebné osvojiť si aktívny postoj, v ktorom sa aj kráča. To sa dá naučiť pod dozorom certifikovných inštruktorov. S Nordic Walkingom je dobré začať už u detí, hry a cvičenia rozvíjajú u detí koordináciu, motoriku, pohyblivosť, vytrvalosť, silu, ohybnosť, súdržnosť a napomáhajú odstraňovať poruchy pri učení. Najmä deti, ktoré majú dysgrafiu, dyslexiu, dyskalkúliu, nevedia správne koordinovať pohyby rúk s paličkami a nôh. Je to spôsobené nedostatočným prepojením pravej a ľavej mozgovej hemisféry. Pravidelným NW sa tieto poruchy učenia u detí dajú odstrániť. Do budúcna plánujeme v projekte pokračovať.
.jpg)
Realizované s finančnou podporou Trenčinaského samosprávneho kraja
P1 Lienkonarodeniny
P4 "Operení kamaráti"
P5 "Do materskej školy s úsmevom"
P6 "Žijeme na zemeguli"
